ちょーうれしい♪でも本当に?
半年前からダイエット開始!!!
半年間で5キロの減量に成功!!!
うふ♪(* ̄ー ̄)v
ダイエットって結構自己満足に近いものあると思うんだけど、
まわりに言われなくても体重計乗って体重が減ってるとニヤけるwww
毎日、いつもより歩く量を増やしたり、
脂っこいもの控えたり・・・
って半年間続けてたわけですが、最近ちらほら久しぶりに会う人から、痩せたねって言われるようになりましたwww
そして、昨日ですよ~
毎日会ってる部長が、痩せましたね~って最近キレイじゃないですか★
って言ってくれた(*/∇\*)
こんなうれしいことってないです!!!
そして、私のやる気は倍増中♪
多分ね、意識することがとっても大事だと私思うんです。
痩せたいとか、痩せなきゃ、痩せたら・・・とかを常に考えることで、
体がその方向に向かって生活してくれるんです。
だから、コレといって特別なことはしてないんだけど、痩せてきてるわけだから、多分間違えじゃないです。
なんとかダイエットとか、ダイエット日記とか、
そんなめんどくさいことしなくても、全然いい!
っていうか、むしろ意識するところが、ちょっと違う。
だって、ダイエット日記とかつけ始めたら、つけることで満足してくる人って多いと思うんですよ。
だったら、そこに意識するんじゃなくて、いかに痩せるかを考えたほうが絶対いいからね、
つねに自分の行動や出費をダイエットに結びつけると、
ここで電車降りたら、いくらで済む、しかも歩くからダイエットになるって一石二鳥ってことです(*^-゚)vィェィ♪
こんな感じで私はダイエットしてました。
交通費の節約が一番のダイエットになった気がします。
しかもこの成果に気づいてくれる人がいるってかなり幸せです。
これからもこの調子で頑張ります!!!
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