ちょーうれしい♪でも本当に？
半年前からダイエット開始！！！
半年間で５キロの減量に成功!!!
うふ♪(*￣ー￣)ｖ
ダイエットって結構自己満足に近いものあると思うんだけど、
まわりに言われなくても体重計乗って体重が減ってるとニヤけるｗｗｗ
毎日、いつもより歩く量を増やしたり、
脂っこいもの控えたり･･･
って半年間続けてたわけですが、最近ちらほら久しぶりに会う人から、痩せたねって言われるようになりましたｗｗｗ
そして、昨日ですよ～
毎日会ってる部長が、痩せましたね～って最近キレイじゃないですか★
って言ってくれた(*/∇＼*)
こんなうれしいことってないです！！！
そして、私のやる気は倍増中♪
多分ね、意識することがとっても大事だと私思うんです。
痩せたいとか、痩せなきゃ、痩せたら･･･とかを常に考えることで、
体がその方向に向かって生活してくれるんです。
だから、コレといって特別なことはしてないんだけど、痩せてきてるわけだから、多分間違えじゃないです。
なんとかダイエットとか、ダイエット日記とか、
そんなめんどくさいことしなくても、全然いい！
っていうか、むしろ意識するところが、ちょっと違う。
だって、ダイエット日記とかつけ始めたら、つけることで満足してくる人って多いと思うんですよ。
だったら、そこに意識するんじゃなくて、いかに痩せるかを考えたほうが絶対いいからね、
つねに自分の行動や出費をダイエットに結びつけると、
ここで電車降りたら、いくらで済む、しかも歩くからダイエットになるって一石二鳥ってことです(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
こんな感じで私はダイエットしてました。
交通費の節約が一番のダイエットになった気がします。
しかもこの成果に気づいてくれる人がいるってかなり幸せです。
これからもこの調子で頑張ります!!!
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